17 listopada 2022 r. obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu, którego obchody przypadają zawsze w trzeci czwartek listopada. Jest to okazja do podniesienia świadomości ogółu społeczeństwa o szkodliwym wpływie palenia papierosów, e-papierosów jak również biernego palenia na zdrowie i życie. Ten dzień ma również zachęcie do 24-godzinnego okresu abstynencji od wszystkich form konsumpcji tytoniu na całym świecie.

Bez względu na wiek rzucenie palenia zawsze się opłaca. Po 20 minutach po rzuceniu palenia do normy wraca ciśnienie krwi i tętno, po 24 godzinach ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego znacznie się zmniejsza, po 38 godzinach zmysły smaku i węchu zaczynają działać normalnie, natomiast rok po rzuceniu palenia spada o połowę ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową w porównaniu do ryzyka palacza.

Chcesz rzucić palenie? Nie bój się poprosić o pomoc!

- wejdź na stronę internetową http://jakrzucicpalenie.pl

 http://jakrzucicpalenie.pl/jak-szybko-rzucic-palenie-test-uzaleznienia-od-nikotyny

- porozmawiaj ze specjalistą – skontaktuj się z zespołem Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym

tel. 801 108 108; 22 211 80 15

- zainstaluj bezpłatną aplikację http://jakrzucicpalenie.pl/rzuc-palenie-z-aplikacja/